２０２５年の目標は
①いままで避けていた英語、toeicの勉強を行い７００点台を目指す
②ランニングを生活習慣に取り入れる
③友達に夏までに彼女作る宣言をしてしまったので彼女を作る
④本業はもちろん副業にも力を入れ月１０万を目指す
【禁欲２０日目】の効果としては、
- 行動力の向上◎ 今まで後回しにしていたことを行動に移すことができた。また英語学習や読書、運動習慣も継続して行うことができている。
- 自信の向上〇 眼をしっかりみて話すことができるようになった、ただまだまだ自分の考えをうまく言語化してつたえるのが苦手なのでそこはもっと練習を積み重ねていく
- 朝の目覚め◎ 朝の目覚めは日に日によくなっていると感じる。禁欲してないときは３～４度寝してゾンビのように起きるのが当たり前だったが、最近は１度で起きれるようになったので人間にもどってきてるなと感じた。
- 女性の反応〇 アプリでの反応は悪くないが実際に会ってみないとわからない 来週の土日に会う予定ができたのでそれに向けて頑張っていきたい
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